매일 ACT하기 활동카드 상품코드 : hjw3177 시중가격 : 15,000원 판매가격 : 14,250원 회원가격 : 13,500원 주문수량 :   개

상세정보

연구개발 : Diana Hill, PhD & Debbie Sorensen, PhD 저 / 조성근 역 목적 : <매일 ACT하기 활동카드>는 일상생활에서 심리적 유연성을 기르는 데 도움이 되는 간단하고 실용적인 ACT 기술들을 배우고 실천할 수 있도록 도와줍니다. 각 카드는 ACT의 핵심 과정 8가지(현재 순간에 접촉하기, 인지적 탈융합, 수용, 관점 취하기, 가치, 전념행동, 자비, 하나로 통합하기) 중 하나를 다루며, 해당 과정을 일상생활에서 적용할 수 있는 활동도 함께 제공합니다. 대상 : 청소년 / 대학생 / 성인 실시형태 : 개인 / 집단

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